+46 031 16 40 80

Behandling 1

Klassisk Massage

Avslappnande och stressfri svensk massage som passar perfekt för både kropp och själ. Behandlingen anpassas efter dina behov – från mjuk avslappning till en djupgående och intensiv massage som fokuserar på specifika problemområden.

Den svenska klassiska massagen är världsberömd för sin förmåga att lösa muskelspänningar, minska stress och förbättra blodcirkulationen. Massage kan ges som helkroppsbehandling eller fokuseras på utvalda områden. Vid behov erbjuder vi även stretching och triggerpunktsbehandling för bästa resultat.

Fördelar med regelbunden massage:

  • Minskar muskelspänningar och smärta.

  • Förbättrar rörlighet och flexibilitet.

  • Främjar avslappning och välbefinnande.

Obs: Föredrar du en hårdare massage? Boka Jonathan för en mer kraftfull behandling. Har du särskilda önskemål? Ange dem i kommentarsfältet vid bokning så anpassar vi behandlingen.

Avslappnande och stressfri svensk massage för återhämtning och avkoppling
  • 30 minuter Klassisk Massage
    499 SEK

    30 minuter är en skön paus där du hinner slappna av och mjuka upp specifika muskler. Perfekt för dig med begränsad tid, en enda muskelknut som behöver lösas eller som vill ta en kort stund för återhämtning.

  • 45 minuter Klassisk Massage
    675 SEK

    45 minuter är idealiskt för att slappna av mer och ge kroppen en djupare återhämtning. Bra för att fokusera på flera områden eller kombinera avslappning med specifik behandling.

  • 60 minuter Klassisk Massage
    850 SEK

    En timme ger tid att behandla hela kroppen eller fokusera noggrant på problemområden. Perfekt för dig som vill ha en komplett och avkopplande upplevelse.

  • 90 minuter Klassisk Massage
    1250 SEK

    Oj oj, 90 minuter är den ultimata upplevelsen för total avslappning och omsorg om hela kroppen. Här hinner vi arbeta igenom både spänningar och problemområden i detalj. 

Behandling 2

Djupvävnadsmassage

Perfekt för dig med envisa muskelspänningar, stora muskler eller för den som verkligen vill känna att kroppen har fått arbeta. Djupvävnadsmassage är en intensiv behandling som går på djupet för att lösa upp spänningar, förbättra blodcirkulationen och främja läkning.

Behandlingen börjar med en avslappnande massage för att förbereda musklerna, men sedan går vi på med kraftfullare tekniker. Vi anpassar trycket efter dina önskemål – det kan vara så intensivt att det känns rejält, men effekten är värt det. Om du söker en behandling där du "känner att det händer något" är detta valet för dig.

Fördelar med Djupvävnadsmassage:

  • Löser upp djupa muskelknutor och spänningar.

  • Förbättrar blodcirkulationen och rörligheten.

  • Främjar återhämtning och motverkar smärta.

  • Ger en djupare avslappning efteråt.

Även om vi anspassar efter person, är detta en intensiv hård behandling med Jonathan. Det gör vissa stunder ont! Men efteråt är du MER avslappnad än med klassiks massage.

Intensiv , ibland hård, djupbehandling för att lösa upp spänningar, förbättra blodcirkulationen och främja läkning. 
  • 30 minuter Djupvävnadsmassage
    549,00 SEK

    En snabb men effektiv behandling för att fokusera på ett specifikt problemområde. Perfekt för dig med begränsad tid eller en muskelknut som verkligen behöver lösas. Lite lätt avslappning först, men sedan går vi direkt på de mest spända områdena. Det kan kännas rejält – andas, så går det lättare. Du kommer känna skillnad direkt.

  • 45 minuter Djupvävnadsmassage
    699,00 SEK

    En behandling som ger tid att fokusera på flera muskelgrupper eller ett större problemområde. Kombinationen av avslappning och djupgående tryck löser upp spänningar och främjar återhämtning. Ja, det kommer göra ont ibland, och du kanske skriker till eller svettas lite – ett visst hat kan uppstå men du kommer känna dig mör, lugn och fri från spänningar efteråt. Träningsvärk dagen efter? Absolut, men det är det värt. Du klarar det.

  • 60 minuter Djupvävnadsmassage
    899,00 SEK

    Den ultimata behandlingen för dig som vill ha en komplett genomgång av kroppen. Vi börjar med att få dig avslappnad och går sedan på de djupa muskelknutarna och spänningarna. Detta är för dig som tränar mycket, har långvariga besvär eller bara vill ha en ordentlig genomkörare. Du kommer svettas, hata oss, skrika till och eventuellt fälla en tår, men efteråt är känslan som en helt ny kropp. Inte för de som räds utmaningen (oroa dig inte vi anpassar till dig). Träningsvärk? Definitivt – men vilken befrielse det blir. 😊

övrigt

Holistisk Rådgivning om Hälsa och Kost

Vår rådgivning handlar inte om att sälja något – tvärtom, vi hjälper dig att spara pengar och göra hälsosammare val. Det paradoxala är att det ofta är billigare att leva hälsosamt. Vi hjälper dig att slänga onödiga vitaminer och andra produkter som hälsokostbutiker och reklam försöker sälja på dig.

Gabriella, med 15 års erfarenhet av hälsokost, delar enkla, naturliga principer som fungerar. Jonathan bidrar med insikter kring stresshantering och livsstilsförbättringar, baserade på egna erfarenheter.

All rådgivning sker i samband med en massagebehandling och är anpassad efter just dina behov och mål.

Fördelar med vår Holistiska Rådgivning:

  • Enkla, kostnadseffektiva kostråd som gör skillnad.

  • Rådgivning för att minska stress och förbättra vardagen.

  • Ett hälsosamt liv utan dyra produkter – bara sunt förnuft och beprövade metoder.

Låt oss hjälpa dig att förenkla din hälsa och spara pengar samtidigt!

Gör maten, dyra vitaminer eller kosmetika dig sjuk? Få konkreta råd för ett hälsosammare liv.

  • 30 minuter Holistisk kost rådgivning
    150 SEK

    Holistisk rådgivning om hälsa och kost. En kort, fokuserad session där vi ger dig konkreta tips för att förbättra din kost och livsstil. Perfekt för dig som vill komma igång med små, enkla förändringar som kan göra stor skillnad. Rådgivningen ges på plats i samband med din massagebehandling.

  • 60 minuter Holistisk kost rådgivning
    500 SEK

    En djupgående rådgivning där Gabriella analyserar din livsstil och ger dig skräddarsydda råd kring kost, stresshantering och vardagsrutiner. Gabriella delar sina 15 års erfarenhet inom hälsokost, och erbjuder praktiska insikter kring stressrelaterade besvär. Tillsammans hjälper vi dig att hitta enkla, hållbara lösningar för bättre hälsa och välmående.

  • MHD Naturlig Massageolja – 100 ml
    399,00 SEK

    Den massageolja vi använder på dig! En ekologisk massageolja som återfuktar och stärker huden. 100% naturlig och skapad hemma i vårt egan kök.  Rik på omega-fettsyror, vitaminer och antioxidanter som vårdar och skyddar huden. Perfekt för massage eller som återfuktande olja efter dusch. Tillverkad för hand av ekologiska ingredienser och fullproppad med näringsämnen som hjortronfröolja, havtorn och kallpressad jojobaolja. Den absorberas snabbt av huden och lämnar den mjuk, återfuktad och med en hälsosam lyster.

    Fördelar:

    Perfekt för torr hud och extra näring efter dusch eller bad.
    Kan användas som after sun för att motverka flagnande hud.
    Innehåller C-vitamin, omega-fettsyror och naturliga antioxidanter för maximal vård. 

    Innehållsförteckning:

    Helianthus Annuus Seed Oil (solrosolja) – Rik på vitamin E för återfuktning.
    Simmondsia Chinensis Seed Oil (jojobaolja) – Naturlig fuktbevarare som balanserar talgproduktionen.
    Persea Gratissima Oil (avokadoolja) – Näringsrik och reparerande.
    Butyrospermum Parkii Butter (shea butter) – Djup fukt och skydd för torr hud.
    Squalane – Naturlig mjukgörare som bevarar hudens fuktighet.
    Hippophae Rhamnoides Fruit Extract (havtornsextrakt) – Antioxidantrik och skyddande.
    Rubus Chamaemorus Seed Oil (hjortronfröolja) – Stärker hudens barriär och ger lyster.
    Tocopherol (vitamin E) – Skyddar huden mot fria radikaler.
    Rosmarinus Officinalis Extract (rosmarinextrakt) – Antioxidant och antiinflammatorisk.
    Citrus Nobilis Peel Oil (mandarinolja) – Uppfriskande med antiseptiska egenskaper.
    Lavandula Angustifolia Oil (lavendelolja) – Lugnar huden och ger en avkopplande doft.
    Citrus Aurantium Peel Oil (neroliolja) – Främjar hudens elasticitet och ger lyster.
    Naturliga doftämnen: Linalool, Geraniol, Benzyl Benzoate, Limonene, Citral.
     
    Ekologisk | Vegansk | För alla hudtyper

  • MHD Hälsosam Hudlotion – 500 ml
    480,00 SEK

    En lyxig, mjukgörande hudlotion som är 100% naturlig och tillverkad med omsorg hemma i köket. Denna ekologiska lotion är skapad för att återfukta och vårda din hud på djupet, utan att kladda. Med vårdande ingredienser som avokadoolja, sheasmör och kakaosmör, lämnar den huden mjuk, smidig och skyddad.

    Fördelar:

    Rik på antioxidanter som skyddar hudens naturliga barriär.
    Lättabsorberad formula för daglig användning.
    Uppfriskande och lugnande doft av eterisk rosmarinolja.

    Passar alla hudtyper och är både ekologisk och vegansk – perfekt för dig som vill ha en hälsosam hudvård. 

    Innehållsförteckning:
    Aqua – Rent vatten som bas.
    Persea Gratissima Oil (avokadoolja) – Intensiv fukt och näring.
    Helianthus Annuus Seed Oil (solrosolja) – Vitamin E-rik för återfuktning.
    Potassium Olivoyl Hydrolyzed Wheat Protein (från vete) – Stärker hudens barriär.
    Cetyl Alcohol (från kokos) – Mjukgörande och stabiliserande.
    Glycerin (från raps) – Binder fukt och mjukgör.
    Theobroma Cacao Seed Butter (kakaosmör) – Djupt återfuktande.
    Butyrospermum Parkii Butter (sheasmör) – Bevarar fukt och mjukgör.
    Xanthan Gum (från socker) – Naturligt förtjockningsmedel.
    Sodium Levulinate (från risstärkelse) – Naturligt konserveringsmedel.
    Sodium Anisate (från basilika) – Antibakteriellt konserveringsmedel.
    Glyceryl Caprylate (från solros) – Återfuktande.
    Tocopherol (vitamin E) – Antioxidant som skyddar huden.
    Sodium Ascorbyl Phosphate (vitamin C) – Skyddar och ljusar upp huden.
    Lactic Acid – Balanserar hudens pH.
    Rosmarinus Officinalis Leaf Oil (rosmarinolja) – Uppfriskande och lugnande.
    Naturliga doftämnen: Citral, Geraniol, Linalool, Citronellol, Eugenol, Limonene.
     
    Ekologisk | Vegansk | För alla hudtyper

Prenumeration på massage

Låt oss bli proffs på din kropp

Ett abonnemang ger dig fördelen av regelbundna behandlingar till ett lägre pris. Med en fast tid varje vecka slipper du tänka på att boka och kan enkelt prioritera ditt välmående. Perfekt för dig som vill minska stress, underhålla muskelhälsan eller bara unna dig kontinuerlig avkoppling. Betala månadsvis i förskott och njut av en stressfri rutin med stora besparingar på upp till 40% jämfört med ordinarie priser. Vi blir med tiden även proffs på just din kropp och kan därmed behandla dig effektivare! 


Vem passar abonnemanget för?

Abonnemanget är perfekt för dig som:

  • Har regelbundna besvär: Om du vet att spänningar och stelhet återkommer och behöver löpande behandling för att hålla kroppen i balans.

  • Tränar regelbundet: För dig som vill optimera muskelåterhämtningen och minska risken för skador, samtidigt som du förbättrar din prestation.

  • Värdesätter rutin och välmående: Passar dig som prioriterar att ha en fast tid för avslappning och återhämtning varje vecka, utan att behöva tänka på bokningar.

  • Hantera långvariga skador: För dig som behöver kontinuerlig vård för att främja läkning och förbättra kroppens rörlighet.

  • Söker lyx och enkelhet: Om du vill unna dig regelbunden massage som en del av en hälsosam livsstil – där vi kommer till dig med bekvämlighet och kvalitet i fokus.

Med en fast tid varje vecka slipper du stressen med att boka och kan njuta av lägre priser samtidigt som du tar kontroll över ditt välmående.

Abonnemang – Regelbunden Massage utan att behöva boka, upp till 40% billigare. 
  • Abonnemang 30 minuter Klassisk Massage 
    399 SEK

    En fast tid 1 gång per vecka, varje vecka i 1 månad. Betalas månadsvis i förskott.

  • Abonnemang 45 minuter Klassisk Massage
    499 SEK

    En fast tid 1 gång per vecka, varje vecka i 1 månad. Betalas månadsvis i förskott.

  • Abonnemang 60 minuter Klassisk Massage
    669 SEK

    En fast tid 1 gång per vecka, varje vecka i 1 månad. Betalas månadsvis i förskott.

  • Abonnemang 90 minuter Klassisk Massage
    799 SEK

    En fast tid 1 gång per vecka, varje vecka i 1 månad. Betalas månadsvis i förskott.

  • Abonnemang 30 minuter Djupvävnadsmassage
    450 SEK

    En fast tid 1 gång per vecka, varje vecka i 1 månad. Betalas månadsvis i förskott.

  • Abonnemang 45 minuter Djupvävnadsmassage
    580 SEK

    En fast tid 1 gång per vecka, varje vecka i 1 månad. Betalas månadsvis i förskott.

  • Abonnemang 60 minuter Djupvävnadsmassage
    799 SEK

    En fast tid 1 gång per vecka, varje vecka i 1 månad. Betalas månadsvis i förskott.